Bilan semaine 14 (2010)

- Dernier week-end :

Sam 03/04/2010 : 10km CAP End. coteaux 50' 190mD+
Dim 04/04/2010 : 10,5km CAP End. Canal + Stade 51'06" 25mD+

- 2eme semaine de reprise :

Lun 05/04/2010 : 40km Vélo Canal 1h32'20" 50mD+
Mar 06/04/2010 : 7km End. Canal + Stade + étirements 32'09" 25mD+
Mer 07/04/2010 : Repos
Jeu 08/04/2010 : 1,2km Piscine
Ven 09/04/2010 : 10,5km CAP End. Canal + Stade 47'57" 25mD+
Sam 10/04/2010 : 77km Vélo End. Canal + Coteaux 2h46'34" 480mD+
Dim 11/04/2010 : 18,7km CAP End. Coteaux 1h37'07" 370mD+

Points négatifs :
- j'arrive a recourir mais ce n'est pas encore le top.

Points positifs :
- En vélo aucun soucis,
- Natation, hormis mon niveau minable je n'ai pas de problème,
- Reprise d'un volume moyen d'entrainement (6h18' cette semaine).