Bilan semaine 15 (2010)

- 3eme semaine de reprise (dominante vélo et VTT) :

Lun 12/04/2010 : Repos
Mar 13/04/2010 : 56km Vélo End. Canal + Coteaux, 2h04'08", 400m D+
Mer 14/04/2010 : 50km Vélo End. Canal 1h47'01", 50m D+
Jeu 15/04/2010 : 10,5km CAP End. Canal + Stade 47'16" 25mD+
Ven 16/04/2010 : Repos
Sam 17/04/2010 : Muscu, 53,7km VTT Boucle de la Colombèche + Causse de Mende 3h15'31" 1100mD+
Dim 18/04/2010 : 13,6km CAP 4xMontée du Causse par le sentier du saut de la Mule 2h05'02" 1100mD+

- Récap :

Vélo : 106km, 3h51'09", 450mD+
VTT : 53,7km, 3h15'31", 1100mD+
CAP : 24,1km, 2h52"18" , 1125mD+
Muscu : 1fois

Total : 9h58'58"