Bilan semaine 05 (2011)

- semaine 05 (31/01/2011 au 30/01/2011) :

Lun 31/01/2011 : Muscu à la maison

Mar 01/02/2011 : Repos

Mer 02/02/2011 : Muscu à la maison

Jeu 03/02/2011 : 9km CAP End. Coteaux, 44'49", 120mD+

Ven 04/02/2011 : Muscu à la maison

Sam 05/02/2011 : 12km CAP End. Canal, 56'46", 25mD+

Dim 06/02/2011 : 12,2km CAP End. Canal + Coteaux, 58'58", 125mD+, Muscu à la maison

- Récap :

CAP : 33,2km, 2h41', 270mD+

Total : 2h41'