- semaine 34 (22/08/2011 au 28/08/2011)
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Lun 22/08/2011 : Repos
Lun 22/08/2011 : Repos
Mar 23/08/2011 :
Repos
Mer 24/08/2011 : Repos
Mer 24/08/2011 : Repos
Jeu 25/08/2011 : Repos
Ven 26/08/2011 : Repos
Sam 27/08/2011 : Repos
Sam 27/08/2011 : Repos
Dim 28/08/2011 : 10km
CAP End. Causse Mende, 49'38", 130mD+
- Récap :
CAP : 10km, 50', 130mD+
Total : 50'
Bilan: 1ere semaine de récup (reste 2)
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