- semaine 37 (13/09/2010 au 19/09/2010) :
Lun 13/09/2010 : 50km Vélo End. Canal, 1h47'22", 50mD+
Mar 14/09/2010 : 13,5km, Rando refuge de Bonne-Aigue, 3h40, 1020D+
Mer 15/09/2010 : 32km Rando-Trail (Pic du Canigou), 6h14', 2160mD+
Jeu 16/09/2010 : 13km Rando-Trail (Tour de Goa – Abbaye Saint-Martin du Canigou), 2h26', 900mD+
Ven 17/09/2010 : Repos
Sam 18/09/2010 : Repos
Dim 19/09/2010 : 20km Rando – Refuge de Fourcat, 8h36', 1500mD+
- Récap :
CAP : 45km, 8h40', 3060mD+
Vélo : 50km, 1h46', 50mD+
Rando : 33,5km, 12h16', 2520mD+
Total : 22h42'
Bilan : Bonne semaine de vacances avec beaucoup de montagne.
Les comptes-rendu en retard arrivent bientôt.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire