dimanche 19 septembre 2010

Bilan semaine 37 (2010)

- semaine 37 (13/09/2010 au 19/09/2010) :

Lun 13/09/2010 : 50km Vélo End. Canal, 1h47'22", 50mD+

Mar 14/09/2010 : 13,5km, Rando refuge de Bonne-Aigue, 3h40, 1020D+

Mer 15/09/2010 : 32km Rando-Trail (Pic du Canigou), 6h14', 2160mD+

Jeu 16/09/2010 : 13km Rando-Trail (Tour de Goa – Abbaye Saint-Martin du Canigou), 2h26', 900mD+

Ven 17/09/2010 : Repos

Sam 18/09/2010 : Repos

Dim 19/09/2010 : 20km Rando – Refuge de Fourcat, 8h36', 1500mD+


- Récap :

CAP : 45km, 8h40', 3060mD+

Vélo : 50km, 1h46', 50mD+

Rando : 33,5km, 12h16', 2520mD+

Total : 22h42'

Bilan : Bonne semaine de vacances avec beaucoup de montagne.

Les comptes-rendu en retard arrivent bientôt.

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