Bilan semaine 52 (2010)

- semaine 52 (27/12/2010 au 26/12/2010) :

Lun 27/12/2010 : Muscu à la maison

Mar 28/12/2010 : 7,5km CAP VMA 6x400m (entre 1'17" et 1'19"), 39'34", 25mD+

Mer 29/12/2010 : 50km Vélo End. Canal, 1h47'33", 50mD+, Fort vent d'Autan, Muscu à la maison

Jeu 30/12/2010 : Repos

Ven 31/12/2010 : 4h Trial Pradelles En Val

Sam 01/01/2011 : 60km Vélo End. Canal, 2h07'23", 50mD+, Muscu à la maison

Dim 02/01/2011 : 11,9km CAP End. Coteaux, 1h01'06", 265mD+

- Récap :

CAP : 19,4km, 1h41', 290mD+

Vélo : 110km, 3h55', 100mD+

Trial : 4h

Total : 9h36'