Rando Trail (Picou, Rocher de Batail, Picou)

Entrainement sous la chaleur. Par rapport a l'année dernière sur le même parcours j'ai globalement progressé en descente. Difficile de comparer les montées. La première ascension a été faite sans bâtons. J'ai repris les bâtons pour la deuxième montée.
La deuxième ascension a été relativement dure car sous une forte chaleur et j'étais globalement cuit.

Points positifs :
- Bonne montée sans les bâtons,
- Progression en descente.

Points négatifs :
- j'ai payé la bonne première montée sur la fin.

Bilan :

30,8km CAP Rando-Trail (Picou, Rocher de Batail, Picou) 4h43'09" 2200mD+