dimanche 6 juin 2010

Bilan semaine 22 (2010)

- semaine 22 (31/05/2010 au 06/06/2010) reste 14 semaines avant objectif :

Lun 31/05/2010 : Repos
Mar 01/06/2010 : 40km End. Vélo Canal, 1h24'39", 50mD+
Mer 02/06/2010 : Repos
Jeu 03/06/2010 : 19km Rando-Trail Picou, rocher de Batail, 2h27'06", 1180mD+
Ven 04/06/2010 : Repos
Sam 05/06/2010 : 22,9km Enchaînement M/D Coteaux, 2h06'46", 635mD+
Dim 06/06/2010 : 12km CAP End. Canal, 55'43" 25mD+

- Récap :

Vélo : 40km, 1h25', 50mD+
CAP : 54km, 5h30', 1840mD+

Total : 6h55'

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