Bilan semaine 26 (2011)

- semaine 26 (27/06/2011 au 03/07/2011) :

Lun 27/06/2011 : 50km Vélo End. Canal, 1h43'58", 50mD+

Mar 28/06/2011 : Repos

Mer 29/06/2011 : Repos

Jeu 30/06/2011 : 11,2km CAP Seuil Anaérobie (AL2-, 3x2000m 15km/h), 56'29", 25mD+

Ven 01/07/2011 : Repos

Sam 02/07/2011 : 18,5km CAP Rando-Trail (Montcalm, Pique d'Estats), 4h49'50", 2050mD+

Dim 03/07/2011 : 22,5km CAP End. Coteaux, 2h08', 650mD+

- Récap :

CAP : 52,2km, 7h54', 2725mD+

Vélo: 50km, 1h44' , 50mD+

Total : 9h38'