Bilan semaine 21 (2011)

- semaine 21 (23/05/2011 au 29/05/2011) :

Lun 23/05/2011 : Repos

Mar 24/05/2011 : 50km Vélo End. Canal, 1h45'55", 50mD+

Mer 25/05/2011 : 21,6km CAP Rando-Trail (Picou, Rocher de Batail), 2h55'17", 1570mD+

Jeu 26/05/2011 : Repos

Ven 27/05/2011 : Repos

Sam 28/05/2011 : 16,9km CAP Enchainement M/D Coteaux, 1h33'45", 600mD+

Dim 29/05/2011 : 72km Vélo End. Canal, 2h26'05", 50mD+

- Récap :

CAP : 38,5km, 4h29', 2170mD+

Vélo: 122km, 4h12' , 100mD+

Total : 8h41'