- semaine 43 (25/10/2010 au 31/10/2010) :
Lun 25/10/2010 : Repos
Mar 26/10/2010 : 11km VMA CAP 2x(10x(30",30")), 1h01,50", 25mD+
Mer 27/10/2010 : 50km End. Vélo Canal, 1h43'30", 50mD+
Jeu 28/10/2010 : Karting
Ven 29/10/2010 : 33,8km VTT Coteaux, 1h54'46", 650mD+
Sam 30/10/2010 : 12,2km CAP End. Canal + Coteaux, 1h00'23", 125mD+
Dim 31/10/2010 : 50km End. Vélo Canal, 1h44'03", 50mD+
- Récap :
VTT : 33,8km, 1h55', 650mD+
Vélo : 100km, 3h28', 100mD+
CAP : 23,2km, 2h02', 150mD+
Total : 7h25'
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